睡眠精灵官方版

你是否每天睡醒都浑身难受？你是否睡眠质量特别不好？如果是的话那么你就需要下载睡眠精灵官方版app了，这是一款专门用于辅助睡眠的手机应用软件，它同时也是失眠用户的催眠神器。相信很多人困得不行的时候刚躺在床上却拿起了手机想着“再玩一会手机就立马睡觉”，可是玩着玩着整个人就完全清醒了。这种的睡眠拖延症让很多上班族都苦不堪言，睡眠精灵官方版软件的一键锁屏功能就可以帮助您很好的解决睡眠拖延症，一键锁屏，然后播放音乐，让你在舒适的音乐环境中安心入睡。在你入睡之后，软件就会开启睡眠检测功能以及梦话录音，记录你晚上睡觉时翻身、说梦话或者是打鼾等情况，第二天用户就可以点开睡眠分析，查看健康贴士来改善自己的睡眠情况。

软件特色

1、大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量;
2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息;
3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容。

功能介绍

1、睡眠锁屏——放下手机，好好休息
又睡不着了？摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡眠”开始锁屏，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻始。
2、睡眠监测——安心的健康睡眠伴侣
从开始到结束，无需穿戴设备，就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告，让您每天监督自己，了解您的睡眠习惯，做一个越来越健康的人。
3、助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡
涓涓的泉水、寂静森林的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，多种类的音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然入睡，试着来尝试更多的音乐吧。
4、梦话录音——听见真实的声音
夜晚，总是充满未知。打开睡眠精灵官方版，捕捉你的睡眠鼾声，记录你的梦话，更好地了解自己的睡眠习惯。早上起床听听昨晚的录音，趣味十足。
5、睡眠分析——看看自己睡得怎样
根据你的睡眠情况深度记录你的睡眠信息，详细全面的图表数据分析，图表明确详细，简洁易懂，包括深度睡眠，浅睡，醒，梦等，各个时间段的睡眠情况一目了然，每天更加清楚的了解自己的睡眠情况以达到更佳的生活状态。
6、健康贴士——贴心的睡眠助手
轻松获取睡眠知识，掌握健康资讯，提高对睡眠的重视。压力大，酗酒，宵夜，失眠？多喝水，睡得好，吃嘛嘛香，体重记录明显降低。

软件亮点

1、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量，只有睡好才会有充沛的精力，让你生活更愉快;
2、不需要其他的装备，只要联网并将手机放置在手边，第二天一早就会自动生成你休息质量报告。
3、超简单的操作方式，一键点击睡眠锁屏，就会轻松关闭手机进入黄金休息时间。

睡眠精灵官方版app怎么检测

1、打开app后点击开始睡眠，睡一觉起床后就可以得到一份详细的睡眠报告了。

2、如下图所示，蓝色柱状图代表着深度睡眠时间而紫色柱状图代表着浅睡眠时间，至于灰色表示为还未入睡的时间，柱形图面积越大，所代表的睡眠质量时间越长。

3、要注意的是，在自身的分析报告界面，还有具体的深睡，浅睡等的时长，系统还会根据时间来给出相应的警示，如睡眠不足，醒梦偏多等，期待你去发现问题并改善他。

更新日志

睡眠精灵官方版v3.0.0
1、修复已知bug。
2、优化用户体验。
3、增加了更多助眠音乐。