热量减肥法

热量减肥法是一款集各种减肥方法于一身的强大健康减脂软件。该款软件顾名思义，就是利用控制摄入的热量来达到减脂减肥的目的。软件当中的方法众多，并且贴心的为我们提供了卡路里食物热量计算器、减肥食谱、减肥指导、喝水提醒以及减肥打卡等实用小功能，可谓是肥肉的克星，脂肪的天敌，也是真正为我们小胖群体量身定制的减肥神器。但是千万不要看这款软件的功能众多，就认为它是一款难操作、难实现的软件，其实软件在操作上非常的简单，最主要的其实是实现上，因为大多减肥不成功的小胖，都是因为在减肥上没有成功的坚持，而这款软件就能帮到我们小胖，软件中专业的营养师在线指导，各种健康饮食任我们挑，让我们能吃好又不长胖，简直就是减肥良药，另外软件中得卡路里食物热量计算器也能在这个时候帮助我们，挑选自己喜欢的食物却不长肉。小编这次带来的就是这款热量减肥法app官方版，有需要的小伙伴们在本站就能下载到啦。

官方介绍

用户通过该软件记录体重、饮食热量，量化每日热量摄入与消耗进行健康减肥。同时通过软件培养用户良好的生活习惯和饮食习惯，避免暴食与反弹，真正帮助用户解决减肥难题。

软件特色

1、合理目标
用科学、成功率高的方式给您提供健康减肥减脂建议
2、目标跟踪
为您创建目标、里程碑跟踪记录，健康减肥减脂进度一目了然
3、养成健康饮食习惯
想要成功减肥不反弹，必定需要制定专属的健康的饮食习惯

软件说明

一、习惯培养
 1、习惯挑战体系：通过信、挑战目标、立即行动、锦囊妙计等几个部分，运用专业知识、系统体系和大量心理学知识，帮助用户循环渐进实现目标。
 2、自定义习惯：用户可以自由添加习惯进行每日打卡，养成更多好习惯。
二、热量记录
 1、智能食谱，智能算法，自动匹配健康饮食方案。
 2、50万+食物数据，满足用户精确计算热量的需求。
 3、拍照识别，用户仅需对着食物扫一扫即可识别食物。
 4、食物排行榜，GI、GL、蛋白、膳食纤维等等一目了然。
 5、饮食结构分析，通过调整饮食结构，不用忍饥挨饿，还能健康瘦身。
三、锻炼教程
 推荐合适锻炼视频，在家练就能瘦。
四、小视频
 食谱、运动、减肥知识、习惯类的视频来给用户传达减肥相关知识，让用户能够用正确的方法达到自己想要的体重。
五、身体数据分析
 根据用户的记录生成曲线图，使体重变化一目了然，并针对每天记录的身体数据进行分析，让用户更能了解自己的身体。

功能介绍

1、饮食记录
记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入。
2、庞大的食物库
近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱。
3、卡路里食物热量查询
可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例。
4、卡路里计算
App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。
5、健康减肥餐推荐
热量减肥法为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入。
6、微量元素统计
卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。

热量减肥法怎么样

1、在软件中几乎可以查询到所有的低卡路里健身减肥食物，让你在进行健康的减肥健身时，还不会亏待自己的嘴和胃部。
2、软件根据用户每天记录的食谱，自动计算出用户们每天的卡路里摄入量，安排合适的健身计划。