Fit健身

Fit健身是一款非常实用的健身软件。用户可以直接根据视频进行锻炼，健身，为用户提供了丰富的健身视频教学，大家可以根据自己的需要选择视频进行健身锻炼，软件还可以完整记录用户的个人训练数据，见证用户的健身历程，为用户定制个人专属健身和健康营养饮食计划。

软件介绍

该软件一款可以在手机上就能直接根据视频进行锻炼的健身软件，非常的好用，用户可以足不出户的就能在家进行一些专业的健身运动锻炼，再也不用担心健身房距离的远近或者坚持不下去的健身的情况下发生，随时随地就能锻炼，它以提供丰富的线上健身视频教学服务为核心基础，度身定制个人专属健身计划，对用户在身体上和精神上达到更好的塑造。以健身视频教学切入，为白领尤其是健身小白用户，提供线上健身训练服务，满足用户碎片化、随时随地的健身需求，同时融入资讯类看点，提升用户健身方法和知识。还可以完整记录个人训练数据，丰富有趣的成长进阶体系，见证你的健身历程，让训练不再枯燥，激发自己的无穷动力，用户在这款App里面可以定制健身计划，记录训练数据，还有着多种训练课程来满足您的不同需求、减脂、塑形、增肌等应有尽有，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身和健康营养饮食计划。

软件特色

1、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质。
2、高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量。
3、不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式。
4、超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（JordanChen）及专业教练标准视频示范。
5、超过400节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练。

软件亮点

1、根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%为你度身定制四周个人专属训练计划。
2、Fit健身现已支持连接至「HealthKit」，根据身体指标，推荐专业训练课程。
3、国家营养师团队，精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你越吃越瘦。

软件优势

1、释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。
2、训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步。
3、有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。
4、训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步。

软件功能

1、【海量健身课程】
超过200节健身课程：顶尖健身导师及团队精心设计、合理编排，更适合国人体质。
超过600个训练动作：专业教练视频示范。
4～30分钟，匹配各种健身场景，支持离线训练。
高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节。
真人语音督导，陪伴训练优质体验。
2、【定制健身计划 每日饮食食谱 虚拟私教体验】
Fit健身根据健身目标和基础，适应训练日程，度身定制个人训练计划。
智能反馈，分析身体适应度，调整计划，确保获得持续效果。
坚持两周后感受显著变化。
3、【记录训练数据】
训练打卡，健身历程全程跟踪。
有趣成长体系，训练不再枯燥，获得无穷动力。
4、【健康与饮食指南】
针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成目标。
5、【热门训练课程】
腹肌撕裂者。
产后恢复训练。
翘臀养成。
人鱼线、马甲线雕刻。
哑铃全身循环。

小编点评

Fit健身是一款非常实用的健身软件，软件为用户提供了丰富的健身视频教学，为用户定制个人专属健身和健康营养饮食计划，感兴趣的有快来下载使用吧。